Kolejnym seminarium, które odbyło się 2 marca 2013 w Olsztynie  z cyklu Extreme Weekend było seminarium – Taktyka Walki w Parterze,  prowadzone przez Szymona Bońkowskiego trenera Klubu Arrachion MMA Olsztyn.
Tym razem adepci SKMF uczyli sie jak walczyć w trochę innej płaszczyźnie, a mianowicie w poziomie :)


To było raczej kameralne semianrium, gdyż sala pomieściła maksymalnie 30 osób i niestety nie wszyscy mogli wziać w nim udział.
Ci co uczestniczyli, poznali dużo fajnych, ciekawych  i bardzo przydanych technik obrony przed napastnikiem, które mogą uratować  życie jak również dać czas na ucieczkę przed zagrożeniem jakie może nas spotkać.
Techniki jakie zostały nam zaprezentowane to:
·         Obalenia przeciwnika na ziemię,
·         Obrona przed obaleniem nas na ziemię,
·         Szybka ucieczka z walki w parterze do stójki,
·         Uderzenia i obrona przed uderzeniami w parterze,
·         Obrona przed uderzeniem i kopnięciem, kiedy jesteśmy na ziemi a agresor stoi nad nami,
·         Obrona przed dźwigniami i duszeniami zakładanym podczas walki w parterze.
Były to 4 godziny intensywnego treningu, który pokazał że nie  jesteśmy bez szans na obronę, kiedy uda się napastnikowi powalić nas na ziemię. Zawsze jest wyjście z sytuacji zagrożenia, które może nas spotkać na ulicy, na spacerze, w klubie czy gdziekolwiek indziej. Z każdego seminarium wychodzimy z większą wiedzą o tym jak możemy się obronić przed napastnikiem i, że z każdej sytuacji zagrożenia naszego życia jest wyjście odpowiednią techniką.oby takich seminariów było więcej :)